人間通訊社

國際佛光會新加坡協會及新加坡佛光青年分團於1月6日，接引來自新加坡管理學院佛學社的委員和成員們參訪新加坡佛光山，促進佛教文化交流。

午齋後，新加坡佛光青年分團輔導法師妙裕法師指導禪畫，9位佛學社委員及成員都非常投入在禪修的音樂中作畫。妙裕法師說，在畫畫中觀自己的心，因為畫畫能反映當下的心情，並欣賞自己的畫作，不要和別人比較，因為各個畫作都是獨特的。

下午，國際佛光會新加坡協會會長蘇政文以「我是否夠好嗎？」為主題，分享鼓勵大家在讀書、做生意或工作中提升自己，積極為自己創造機會。蘇政文說，因為外界的因素，人們往往對自己的生活不滿足，期望得到愈多東西，反而會給自己不必要的壓力和負面情緒。他提醒學員們要知足常樂，珍惜當下所擁有的。

新加坡佛光山住持妙穆法師表示，每個人都希望想要自己更好，在佛法中可以通過修行，在不足的地方修整自己的行為。例如，對人要多寬容、多幫助別人，並例舉佛光山開山祖師星雲大師的經歷，敦促大家要進步，就需要虛心接受大眾的指導。妙穆法師鼓勵佛學社的委員及成員們多來寺院多參加青年團活動，多接觸佛法。

管理學院佛學社副社長Rosie提到，感覺常被一位朋友利用。妙穆法師鼓勵Rosie應該轉念，要覺得開心，給人利用是一件好事，因為才華被欣賞。其中一位委員Khoi說到，常常在禪修時有妄念，如何放下？妙穆法師說，人總是有許多念頭，建議在禪修時，可以專注在呼吸上。

交流最後，妙穆法師邀請大家，歡迎1月21日一起來寺圍爐。